การทดสอบภาวะซึมเศร้า: สิ่งที่คาดหวังจากการทดสอบภาวะซึมเศร้า

Depression Test What Expect From Depression Test

เวลบูทรินใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะออกฤทธิ์
Kristin Hall, FNP ตรวจสอบทางการแพทย์โดยKristin Hall, FNP เขียนโดยทีมบรรณาธิการของเรา ปรับปรุงล่าสุด 28/5/2564

ไม่มีใครชอบการทดสอบ แต่การทดสอบที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพจิตของคุณได้นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง

ทุกข์ทรมานกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรืออื่นๆ ปัญหาสุขภาพจิต อาจน่ากลัวและน่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญคนเดียว





คุณอาจสูญเสียพลังงานและแรงจูงใจทั้งหมด ความรักในชีวิต และความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างยกเว้นการคลานใต้ผ้าห่มและซ่อนตัวจากโลก

การตรวจสอบว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความรู้สึกเหล่านี้ — และบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้ — เป็นขั้นตอนแรกในการนำคุณกลับไปสู่ตัวตนเก่าของคุณ



การทดสอบภาวะซึมเศร้าโดยสังเขป

  • มีการตรวจคัดกรองโรคซึมเศร้าที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและเป็นที่ยอมรับหลายแบบสำหรับโรคซึมเศร้า (MDD)
  • การทดสอบภาวะซึมเศร้ามีจุดมุ่งหมายเพื่อวัดความรุนแรงของเกณฑ์ภาวะซึมเศร้า โดยระบุว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือเมื่อมีความคืบหน้าในระหว่างการรักษา
  • การทดสอบอาการซึมเศร้ามักจะเป็นชุดคำถามแบบปรนัยที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วภายในเวลาเพียง 5 นาที
  • การทดสอบภาวะซึมเศร้าอาจดำเนินการด้วยตนเอง
  • การทดสอบอาการซึมเศร้าไม่ได้มาแทนที่การวินิจฉัยทางคลินิก

อาการซึมเศร้าทางคลินิกคืออะไร?

อาการซึมเศร้าทางคลินิกเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ บางครั้ง อ้างถึง เป็นโรคซึมเศร้าหรือ MDD

เป็นโรคทางจิตรูปแบบหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในโลก และเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม ชีวภาพ และจิตวิทยาร่วมกัน



ซึ่งหมายความว่าอาจเป็นความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง และ การสูญเสียงานหรือการระบาดใหญ่ทั่วโลกที่ส่งคุณไปสู่ภาวะซึมเศร้า

ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับภาวะซึมเศร้าหรือสิ่งที่อาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ได้แก่ ประวัติครอบครัวหรือประวัติภาวะซึมเศร้าส่วนบุคคล การบาดเจ็บหรือความเครียดที่สำคัญในชีวิต การเจ็บป่วยและยาบางชนิด

เชื่อกันว่าเป็นโรคซึมเศร้า ส่งผลกระทบต่อบางส่วน 5% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันแต่กว่าครึ่งของคดีไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่รู้จัก

อเล็ก เบนจามินคงเป็นสายลม

ซึ่งบ่งชี้ถึงโอกาสที่ดีในการใช้ ภาวะซึมเศร้า การตรวจคัดกรองเป็นวิธีการระบุภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยเป็นอย่างอื่น

กลุ่มสนับสนุนออนไลน์

ลองเซสชันกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ฟรี

ดูกลุ่มสนับสนุน

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตใช้การทดสอบภาวะซึมเศร้าอย่างไร

การทดสอบภาวะซึมเศร้าทางออนไลน์ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือคัดกรองภาวะซึมเศร้าประเภทเดียว ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และสุขภาพจิตใช้การทดสอบภาวะซึมเศร้าด้วย

อ้างอิง เพื่อเป็นเครื่องมือในการประเมินภาวะซึมเศร้า สิ่งเหล่านี้มีจุดประสงค์หลายประการ: เพื่อช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญได้รับความรู้สึกโดยรวมว่าประสบการณ์ของคุณมีคุณสมบัติสำหรับการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าหรือไม่ เพื่อวัดความรุนแรงของอาการ และเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงการทำงานล่วงเวลา ในขณะที่คุณกำลังรับการรักษา เป็นต้น

มีการทดสอบวินิจฉัยหลายอย่างที่ได้รับการยอมรับว่ามีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์

PHQ-9 เป็นการทดสอบด้วยตนเองที่ใช้เพื่อช่วยผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตในการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า รวมทั้งติดตามความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าของผู้ป่วย

ตัวอย่างเช่น Beck Depression Inventory (BDI) ประกอบด้วยคำถามแบบเลือกตอบ 21 ข้อและใช้เวลาดำเนินการ 10 นาที

Center for Epidemiological Studies Depression Scale (CES-D) มีผู้ป่วยให้คะแนน 20 รายการรายงานตนเองในระดับ 4 จุด

รายการเหล่านี้เป็นอาการหรือประสบการณ์ซึมเศร้าทั่วไปที่ผู้ทำการทดสอบพบในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา และการทดสอบนี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาที

เครื่องมือภาวะซึมเศร้าอื่นๆ ได้แก่ EQ-5D, Montgomery-Asberg DepressioN Rating Scale (MADRS) และ Social Problem-Solving Inventory-Revised (SPSI-RTM)

eazy e และ อันธพาลกระดูก n ความสามัคคี

เราบอกคุณทั้งหมดนี้เพื่อแสดงให้เห็นว่าการทดสอบภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติและอาจมีประโยชน์อย่างยิ่ง แม้แต่กับผู้ที่วินิจฉัยภาวะซึมเศร้าเพื่อหาเลี้ยงชีพ

การใช้แบบทดสอบคัดกรองอาการซึมเศร้าออนไลน์

คุณอาจพบเครื่องมือคัดกรองภาวะซึมเศร้ามากมายทางออนไลน์ และหากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณอาจต้องการใช้สองสามอย่างเพื่อสร้างความเห็นพ้องต้องกันเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ

แต่การรู้ว่าสิ่งใดควรค่าแก่การสละเวลาอาจเป็นเรื่องยาก

วิธีหนึ่งในการจดจำการทดสอบภาวะซึมเศร้าทางเสียงทางวิทยาศาสตร์ทางออนไลน์คือการค้นหาแบบทดสอบที่อิงตามเกณฑ์การวินิจฉัยโรคซึมเศร้า

NS คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM-V) สรุปข้อกำหนดที่แน่นอนซึ่งต้องปฏิบัติตามก่อนที่จะส่งการวินิจฉัยโรคซึมเศร้า

การทดสอบตามหนังสือเล่มนี้จะรวมอาการของ DSM พร้อมกับคำถามว่าคุณประสบกับมันมานานแค่ไหน

DSM-V กล่าวว่าเพื่อการวินิจฉัยทางคลินิกของโรคซึมเศร้าที่สำคัญ บุคคลจะต้องมีอารมณ์หดหู่หรือสูญเสียความสนใจในกิจกรรมปกติเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์และแสดงอาการอย่างน้อยห้าอย่างต่อไปนี้ซึ่งส่งผลต่อสังคมรายวัน งานหรืองานอื่นๆ.

อาการเหล่านั้นรวมถึง:

  • อารมณ์หดหู่อยู่เกือบทั้งวัน
  • นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
  • หมดความสนใจในความสนุกสนานในกิจกรรมส่วนใหญ่หรือทั้งหมด
  • น้ำหนักลดหรือเพิ่ม
  • ความเหนื่อยล้า
  • ความปั่นป่วนหรือการตอบสนองช้าลง
  • ความรู้สึกผิดและไร้ค่า
  • มีปัญหาในการจดจ่อและคิดไม่แน่ใจ
  • คิดถึงความตาย

การตรวจคัดกรองภาวะซึมเศร้าออนไลน์ไม่จำเป็นต้องระบุคำต่อคำเหล่านี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาจากอาการการวินิจฉัยที่เป็นที่ยอมรับ

แอมเบอร์โรสและเอมี่ ชูเมอร์
จิตเวชออนไลน์

พูดคุยกับผู้ให้บริการจิตเวชเกี่ยวกับการรักษาง่ายกว่าที่เคย

สำรวจใบสั่งยาออนไลน์ ได้รับการประเมิน

อะไรจะเกิดขึ้นหลังจากการทดสอบภาวะซึมเศร้าทางออนไลน์

การทดสอบภาวะซึมเศร้าทางออนไลน์อาจบอกคุณได้อย่างมั่นใจว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า หรืออาจบอกคุณได้ว่าคุณไม่ได้ป่วย

ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร สิ่งที่คุณทำกับข้อมูลนั้นจะสร้างความแตกต่างได้

ไม่ว่าการทดสอบจะยืนยันอาการซึมเศร้าของคุณหรือทำให้คุณเดาอีกครั้ง: หากคุณรู้สึกหดหู่และคิดว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องกับสุขภาพจิตหรืออารมณ์ของคุณ ให้ขอความช่วยเหลือ

ไม่มีการทดสอบออนไลน์ใดที่สามารถแทนที่การวินิจฉัยได้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะการวินิจฉัยช่วยให้คุณได้รับการรักษา

การรักษาภาวะซึมเศร้าอาจรวมถึงการใช้ยาและการบำบัด และโดยทั่วไปคุณสามารถเริ่มรับการรักษาได้ทันที

และคุณสามารถรับความช่วยเหลือนี้จากที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย แต่สามารถกำหนดเวลาการประเมินด้านจิตเวชออนไลน์ได้ อย่ารอให้สิ่งต่างๆ แย่ลงก่อนที่คุณจะได้รับความช่วยเหลือ ทำตามขั้นตอนเพื่อพลิกสิ่งต่างๆ การอยู่กับภาวะซึมเศร้าไม่มีทางที่จะมีชีวิตอยู่ได้เลย

4 แหล่งข่าว

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้ใช้แทนและไม่ควรเชื่อถือได้สำหรับคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการรักษาใดๆ